Privé Lessen (1 persoon)

Privé Yogales – 1 uur persoonlijke begeleiding

Soms heb je nood aan yoga die helemaal rond jou draait.

Een privé yogales bij JadeYoga is een moment van vertraging, ontspanning en thuiskomen bij jezelf. In een veilige en rustige setting word je begeleid met aandacht en zachtheid, volledig afgestemd op jouw lichaam, energie en levensfase.

Deze één-op-één sessies bieden ruimte om te voelen, te ademen en te bewegen op een manier die voor jou klopt. Zonder druk, zonder moeten. Met respect voor wie jij bent op dit moment.

Samen luisteren we naar wat je lichaam nodig heeft. De les kan bestaan uit zachte beweging, ademhaling, ontspanning, stilte en gesprek. Elke sessie is uniek en groeit mee met jou.

Waarom kiezen voor een privé yogales?

• Volledig afgestemd op jouw noden
• Ideaal bij stress, vermoeidheid of spanning
• Ruimte om vragen te stellen en te verdiepen
• Beweging op jouw tempo

Mogelijke vormen:

• Ontspannende privéles
• Persoonlijk traject (reeks sessies)
• Yoga met extra ondersteuning

Locaties:

• Bij jou thuis
• In de JadeYoga studio
• Op een locatie naar keuze

Privé yogalessen ondersteunen zowel je fysieke als mentale welzijn en kunnen een rustpunt worden in je week. Niet om je te veranderen, maar om je te ondersteunen in wat mag ontstaan.

Indien meerdere lessen aanwezig zijn op een privéles, contacteer me dan gerust via het contactformulier voor een offerte op maat.