Het aanbod van JadeYoga
Groepslessen
In de groepslessen yoga beweeg je samen in een rustige en veilige setting op je eigen tempo.
De lessen zijn toegankelijk en opgebouwd met aandacht voor adem, lichaam en bewustzijn.
De energie van de groep draagt je, terwijl je toch helemaal bij jezelf blijft.
Ideaal als je graag yoga beoefent in verbinding met anderen.
1-op-1 Yogales
Soms vraagt je lichaam om persoonlijke aandacht.
In een individuele yogales stemmen we alles af op jou.
We nemen tijd om te luisteren, te voelen en te bewegen op jouw ritme.
Deze lessen zijn geschikt wanneer je dieper wil werken, herstelt, of nood hebt aan begeleiding die volledig rond jou draait.
Lelie Community
De Lelie is een verdiepend yoga- en communitytraject binnen JadeYoga.
Hier gaat yoga hand in hand met verbinding, delen en samen groeien.
Je komt terecht in een warme groep waar je mag vertragen en jezelf mag tonen.
Naast yoga is er ruimte voor cirkels, workshops, retraites en momenten van echte ontmoeting.
De Lelie voelt als thuiskomen bij gelijkgestemden.
Detox Traject
Het detox traject nodigt je uit om te vertragen en opnieuw te luisteren naar je lichaam.
Met yoga, adem en bewustzijn creëer je ruimte om los te laten wat niet meer dient.
Dit traject ondersteunt je om zachter te leven, helderder te voelen en meer rust te ervaren.
Alles gebeurt op jouw tempo, met respect voor wat je lichaam aangeeft.
Geen strakke regels, wel aandacht en mildheid.
Bedrijfs workshops
Yoga op de werkvloer brengt rust, focus en verbinding.
De bedrijfsworkshops van JadeYoga zijn afgestemd op wat een team nodig heeft.
Met toegankelijke yogaoefeningen en ademhaling creëren we ruimte om te vertragen en opnieuw op te laden.
Geschikt voor bedrijven die zorg willen dragen voor hun mensen.
Laagdrempelig, verbindend en menselijk.