|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
-
Zwangerschaps aerial yoga
Zwangerschaps aerial yoga
dinsdag 3 maart 2020 - 14:00 - 15:00
Pure Yoga, Kruisvest 5b, 8000 Brugge, Belgium
eender welk moment van je zwangerschap ben je welkom.
Tijdens je zwangerschap veranderd je lichaam constant. Je evenwicht houden wordt moeilijk doordat je zwaartepunt zich verlegd. Je lichaam bereidt zich voor op het baren van je kind door het hormoon Relaxine vrij te geven, hierdoor word alles veel flexibeler en soepeler. Ook ben je veel sneller uitgeput doordat je lichaam al zijn kracht steekt in het voeden van je kindje. Toen ik zwanger was merkte ik vooral dat vertragen nodig was. Wat natuurlijk niet simpel is in een maatschappij zoals vandaag. Tijdens de zwangerschaps aerial yoga doen we gepaste oefeningen voor zowel de fittere mama's die fit willen blijven maar ook voor de mama's die willen ontspannen en loslaten. we focussen op het verstevigen van de heupen, de ademhaling en natuurlijk de bekkenbodemspieren en dit met de extra ondersteuning van het aerial doek.
Breng gemakkelijke kleren mee waarin je jou vooral komfortabel voelt en je helemaal kan focussen op de yoga. Tijdens je zwangerschap kan een legging soms komfortabel zitten door je buik, zoek dus op voorhand wat voor jou het beste aanvoelt.
een yoga mat is aanwezig in de studio maar als je een eigen mat hebt mag je die zeker meebrengen.
kom op tijd, deuren gaan open 15 minuten voor de les begint.
prijs €15
inschrijven kan via deze link
Meer info »
•
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
-
Zwangerschaps aerial yoga
Zwangerschaps aerial yoga
dinsdag 10 maart 2020 - 14:00 - 15:00
Pure Yoga, Kruisvest 5b, 8000 Brugge, Belgium
eender welk moment van je zwangerschap ben je welkom.
Tijdens je zwangerschap veranderd je lichaam constant. Je evenwicht houden wordt moeilijk doordat je zwaartepunt zich verlegd. Je lichaam bereidt zich voor op het baren van je kind door het hormoon Relaxine vrij te geven, hierdoor word alles veel flexibeler en soepeler. Ook ben je veel sneller uitgeput doordat je lichaam al zijn kracht steekt in het voeden van je kindje. Toen ik zwanger was merkte ik vooral dat vertragen nodig was. Wat natuurlijk niet simpel is in een maatschappij zoals vandaag. Tijdens de zwangerschaps aerial yoga doen we gepaste oefeningen voor zowel de fittere mama's die fit willen blijven maar ook voor de mama's die willen ontspannen en loslaten. we focussen op het verstevigen van de heupen, de ademhaling en natuurlijk de bekkenbodemspieren en dit met de extra ondersteuning van het aerial doek.
Breng gemakkelijke kleren mee waarin je jou vooral komfortabel voelt en je helemaal kan focussen op de yoga. Tijdens je zwangerschap kan een legging soms komfortabel zitten door je buik, zoek dus op voorhand wat voor jou het beste aanvoelt.
een yoga mat is aanwezig in de studio maar als je een eigen mat hebt mag je die zeker meebrengen.
kom op tijd, deuren gaan open 15 minuten voor de les begint.
prijs €15
inschrijven kan via deze link
Meer info »
•
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
woensdag 18 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
19
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
donderdag 19 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
20
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
vrijdag 20 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
21
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
zaterdag 21 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
22
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
zondag 22 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
23
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
maandag 23 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
24
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
dinsdag 24 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
25
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
woensdag 25 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
26
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
donderdag 26 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
27
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
vrijdag 27 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
28
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
zaterdag 28 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
29
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
zondag 29 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
30
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
maandag 30 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
31
-
Free live online yoga (donation based)
Free live online yoga (donation based)
dinsdag 31 maart 2020 - 10:30 - 11:30
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Jade Yoga.be is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/3353512918
Meeting ID: 335 351 2918
One tap mobile
,,3353512918# US Toll
Dial by your location
US Toll
Meeting ID: 335 351 2918
Find your local number: https://us04web.zoom.us/u/fyvdDXGyo
Meer info »
•
|
|
|
|
|
|
Facebook
Instagram
Pinterest