|
|
|
|
1
-
Open practice session
Open practice session
vrijdag 1 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Lunch Yoga
Lunch Yoga
vrijdag 1 mei 2020 - 12:10 - 13:10
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
• •
|
2
-
Open practice session
Open practice session
zaterdag 2 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Lunch Yoga
Lunch Yoga
zaterdag 2 mei 2020 - 12:10 - 13:10
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
-
Acro Yoga basics workshop
Acro Yoga basics workshop
zaterdag 2 mei 2020 - 13:30 - 15:00
JadeYoga.be In Garnierdershuis ('t), Westlaan 49, 8800 Roeselare, Belgium
Dit is een basis workshop Acroyoga. Je leert hier alles om veilig acro yoga uit te voeren en hierna ook naar onze AcroYoga Jams te komen
Acrobatie en yoga gaan in tegenstelling tot wat je kan denken hand in hand. Deze speelse yogavorm kan je samen met je partner en vriend of vriendin doen. Vind je geen speelse acrobaat? Geen nood, je kan perfect alleen naar de les komen en iemand leren kennen die even acrobatisch aangelegd is.
Prijs?
€25 p/p
Wat heb je nodig?
Breng comfortabele kledij mee waarin je makkelijk kan bewegen.
Alle materiaal is voorzien, maar heb je zelf een yogamatje dat je wil meebrengen, breng dit gerust mee.
Kom zeker op tijd - de workshop start stipt.
Iedereen is welkom, het maakt niet uit of je een beginner of een pro bent.
inschrijven?
inschrijvingen kan door te mailen naar info@jadeyoga.be en over te schrijven op het rekeningnummer BE07 0018 1697 1866. Vermeld je volledige naam, naam evenement en telefoon nummer (inschrijving is pas bevestigd na ontvangst van de betaling)
Meer info »
• • •
|
3
-
Lunch Yoga
Lunch Yoga
zondag 3 mei 2020 - 12:10 - 13:10
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
•
|
4
-
Open practice session
Open practice session
maandag 4 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Lunch Yoga
Lunch Yoga
maandag 4 mei 2020 - 12:10 - 13:10
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
• •
|
5
-
Open practice session
Open practice session
dinsdag 5 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Ashtanga yoga
Ashtanga yoga
dinsdag 5 mei 2020 - 10:30 - 11:30
Pure Yoga, Kruisvest 5b, 8000 Brugge, Belgium
Ashtanga basics is de perfecte voorbereiding om dan verder te gaan naar de volledige eerste series van patanjali en is een mooie uitdaging voor yogis die net dat extra willen. Door ademhaling en asanas (poses) te combineren streven we in ashtanga naar een bewegingsmeditatie. Voor de atleten onder ons is dit een aanvulling op de dagelijkse workout. In ashtanga worden juist die spieren versterkt die je niet dagelijks gebruikt en stretchen we de verkorte spieren voor een evenwichtig lichaam en minder blessures. Deze lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden, de poses worden aangepast aan je kunnen.
Breng gemakkelijke kleren mee en een yogamat indien je 1 hebt.
kom op tijd, deuren gaan open 15 minuten voor de les begint.
De lessen zijn voor alle niveaus, iedereen is welkom!
inschrijven kan via deze link
Meer info »
-
Lunch Yoga (start na Corona )
Lunch Yoga (start na Corona )
dinsdag 5 mei 2020 - 12:05 - 12:55
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
-
online yin yoga
online yin yoga
dinsdag 5 mei 2020 - 19:30 - 20:30
Meer info »
• • • •
|
6
-
Open practice session
Open practice session
woensdag 6 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Lunch Yoga (start na Corona )
Lunch Yoga (start na Corona )
woensdag 6 mei 2020 - 12:05 - 12:55
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
-
Online Zwangerschapsyoga
Online Zwangerschapsyoga
woensdag 6 mei 2020 - 19:30 - 20:30
JadeYoga.be In Garnierdershuis ('t), Westlaan 49, 8800 Roeselare, Belgium
eender welk moment van je zwangerschap ben je welkom.
Tijdens je zwangerschap veranderd je lichaam constant. Je evenwicht houden wordt moeilijk doordat je zwaartepunt zich verlegd. Je lichaam bereidt zich voor op het baren van je kind door het hormoon Relaxine vrij te geven, hierdoor word alles veel flexibeler en soepeler. Ook ben je veel sneller uitgeput doordat je lichaam al zijn kracht steekt in het voeden van je kindje. Toen ik zwanger was merkte ik vooral dat vertragen nodig was. Wat natuurlijk niet simpel is in een maatschappij zoals vandaag. Tijdens de zwangerschapsyoga doen we gepaste oefeningen voor zowel de fittere mama's die fit willen blijven maar ook voor de mama's die willen ontspannen en loslaten. we focussen op het verstevigen van de heupen, de ademhaling en natuurlijk de bekkenbodemspieren.
Breng gemakkelijke kleren mee waarin je jou vooral comfortabel voelt en je helemaal kan focussen op de yoga. Tijdens je zwangerschap kan een legging soms oncomfortabel zitten door je buik, zoek dus op voorhand wat voor jou het beste aanvoelt.
een yoga mat is aanwezig in de studio maar als je een eigen mat hebt mag je die zeker meebrengen.
kom op tijd, deuren gaan open 15 minuten voor de les begint.
Inschrijven hoeft niet maak kan door een mail te sturen naar info@jadeyoga.be
Meer info »
• • •
|
7
-
Open practice session
Open practice session
donderdag 7 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Lunch Yoga (start na Corona )
Lunch Yoga (start na Corona )
donderdag 7 mei 2020 - 12:05 - 12:55
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
-
online vinyasa yoga
online vinyasa yoga
donderdag 7 mei 2020 - 19:30 - 20:30
Meer info »
• • •
|
8
-
Open practice session
Open practice session
vrijdag 8 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Lunch Yoga (start na Corona )
Lunch Yoga (start na Corona )
vrijdag 8 mei 2020 - 12:05 - 12:55
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
• •
|
9
-
Open practice session
Open practice session
zaterdag 9 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
•
|
10
|
11
-
Open practice session
Open practice session
maandag 11 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Lunch Yoga (start na Corona )
Lunch Yoga (start na Corona )
maandag 11 mei 2020 - 12:05 - 12:55
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
-
Online Zwangerschapsyoga
Online Zwangerschapsyoga
maandag 11 mei 2020 - 19:30 - 20:30
JadeYoga.be In Garnierdershuis ('t), Westlaan 49, 8800 Roeselare, Belgium
eender welk moment van je zwangerschap ben je welkom.
Tijdens je zwangerschap veranderd je lichaam constant. Je evenwicht houden wordt moeilijk doordat je zwaartepunt zich verlegd. Je lichaam bereidt zich voor op het baren van je kind door het hormoon Relaxine vrij te geven, hierdoor word alles veel flexibeler en soepeler. Ook ben je veel sneller uitgeput doordat je lichaam al zijn kracht steekt in het voeden van je kindje. Toen ik zwanger was merkte ik vooral dat vertragen nodig was. Wat natuurlijk niet simpel is in een maatschappij zoals vandaag. Tijdens de zwangerschapsyoga doen we gepaste oefeningen voor zowel de fittere mama's die fit willen blijven maar ook voor de mama's die willen ontspannen en loslaten. we focussen op het verstevigen van de heupen, de ademhaling en natuurlijk de bekkenbodemspieren.
Breng gemakkelijke kleren mee waarin je jou vooral comfortabel voelt en je helemaal kan focussen op de yoga. Tijdens je zwangerschap kan een legging soms oncomfortabel zitten door je buik, zoek dus op voorhand wat voor jou het beste aanvoelt.
een yoga mat is aanwezig in de studio maar als je een eigen mat hebt mag je die zeker meebrengen.
kom op tijd, deuren gaan open 15 minuten voor de les begint.
Inschrijven hoeft niet maak kan door een mail te sturen naar info@jadeyoga.be
Meer info »
• • •
|
12
-
Open practice session
Open practice session
dinsdag 12 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Ashtanga yoga
Ashtanga yoga
dinsdag 12 mei 2020 - 10:30 - 11:30
Pure Yoga, Kruisvest 5b, 8000 Brugge, Belgium
Ashtanga basics is de perfecte voorbereiding om dan verder te gaan naar de volledige eerste series van patanjali en is een mooie uitdaging voor yogis die net dat extra willen. Door ademhaling en asanas (poses) te combineren streven we in ashtanga naar een bewegingsmeditatie. Voor de atleten onder ons is dit een aanvulling op de dagelijkse workout. In ashtanga worden juist die spieren versterkt die je niet dagelijks gebruikt en stretchen we de verkorte spieren voor een evenwichtig lichaam en minder blessures. Deze lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden, de poses worden aangepast aan je kunnen.
Breng gemakkelijke kleren mee en een yogamat indien je 1 hebt.
kom op tijd, deuren gaan open 15 minuten voor de les begint.
De lessen zijn voor alle niveaus, iedereen is welkom!
inschrijven kan via deze link
Meer info »
-
Lunch Yoga (start na Corona )
Lunch Yoga (start na Corona )
dinsdag 12 mei 2020 - 12:05 - 12:55
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
-
online yin yoga
online yin yoga
dinsdag 12 mei 2020 - 19:30 - 20:30
Meer info »
• • • •
|
13
-
Open practice session
Open practice session
woensdag 13 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Lunch Yoga (start na Corona )
Lunch Yoga (start na Corona )
woensdag 13 mei 2020 - 12:05 - 12:55
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
• •
|
14
-
Open practice session
Open practice session
donderdag 14 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Lunch Yoga (start na Corona )
Lunch Yoga (start na Corona )
donderdag 14 mei 2020 - 12:05 - 12:55
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
-
online vinyasa yoga
online vinyasa yoga
donderdag 14 mei 2020 - 19:30 - 20:30
Meer info »
• • •
|
15
-
Open practice session
Open practice session
vrijdag 15 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Lunch Yoga (start na Corona )
Lunch Yoga (start na Corona )
vrijdag 15 mei 2020 - 12:05 - 12:55
Elke weekdag een andere soort yoga
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend)
Woensdag: vinyasa yoga (actief/flow)
Donderdag: restorative yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
• •
|
16
-
Open practice session
Open practice session
zaterdag 16 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 3 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
•
|
17
|
18
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
maandag 18 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Online Zwangerschapsyoga
Online Zwangerschapsyoga
maandag 18 mei 2020 - 19:30 - 20:30
JadeYoga.be In Garnierdershuis ('t), Westlaan 49, 8800 Roeselare, Belgium
eender welk moment van je zwangerschap ben je welkom.
Tijdens je zwangerschap veranderd je lichaam constant. Je evenwicht houden wordt moeilijk doordat je zwaartepunt zich verlegd. Je lichaam bereidt zich voor op het baren van je kind door het hormoon Relaxine vrij te geven, hierdoor word alles veel flexibeler en soepeler. Ook ben je veel sneller uitgeput doordat je lichaam al zijn kracht steekt in het voeden van je kindje. Toen ik zwanger was merkte ik vooral dat vertragen nodig was. Wat natuurlijk niet simpel is in een maatschappij zoals vandaag. Tijdens de zwangerschapsyoga doen we gepaste oefeningen voor zowel de fittere mama's die fit willen blijven maar ook voor de mama's die willen ontspannen en loslaten. we focussen op het verstevigen van de heupen, de ademhaling en natuurlijk de bekkenbodemspieren.
Breng gemakkelijke kleren mee waarin je jou vooral comfortabel voelt en je helemaal kan focussen op de yoga. Tijdens je zwangerschap kan een legging soms oncomfortabel zitten door je buik, zoek dus op voorhand wat voor jou het beste aanvoelt.
een yoga mat is aanwezig in de studio maar als je een eigen mat hebt mag je die zeker meebrengen.
kom op tijd, deuren gaan open 15 minuten voor de les begint.
Inschrijven hoeft niet maak kan door een mail te sturen naar info@jadeyoga.be
Meer info »
• •
|
19
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
dinsdag 19 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Outdoor Ashtanga yoga (Brugge)
Outdoor Ashtanga yoga (Brugge)
dinsdag 19 mei 2020 - 10:30 - 11:30
Pure Yoga, Kruisvest 5b, 8000 Brugge, Belgium
Ashtanga basics is de perfecte voorbereiding om dan verder te gaan naar de volledige eerste series van patanjali en is een mooie uitdaging voor yogis die net dat extra willen. Door ademhaling en asanas (poses) te combineren streven we in ashtanga naar een bewegingsmeditatie. Voor de atleten onder ons is dit een aanvulling op de dagelijkse workout. In ashtanga worden juist die spieren versterkt die je niet dagelijks gebruikt en stretchen we de verkorte spieren voor een evenwichtig lichaam en minder blessures. Deze lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden, de poses worden aangepast aan je kunnen.
Breng gemakkelijke kleren mee en een yogamat indien je 1 hebt.
kom op tijd, deuren gaan open 15 minuten voor de les begint.
De lessen zijn voor alle niveaus, iedereen is welkom!
inschrijven kan via deze link
Meer info »
-
Outdoor Yin yoga (Brugge)
Outdoor Yin yoga (Brugge)
dinsdag 19 mei 2020 - 12:10 - 13:10
Pure Yoga, Kruisvest 5b, 8000 Brugge, Belgium
In yin yoga focussen we op het los laten. We blijven voor meerdere minuten in een bepaalde pose en ontspannen zo verschillende spiergroepen. Doordat we langer in een bepaalde houding blijven, hebben de spieren en het weefsel rond de spieren de tijd om los te laten en terug naar hun originele staat te vormen. Het gevolg hiervan is een soepel lichaam zonder stijfheid. Tijdens het loslaten van de spieren laten we ook angsten en emoties los en creëren we plaats voor positieve en een meer open geest.
Wat heb je nodig?
- Doe warme, confortabele kledij aan en breng een extra trui mee
- een yogamat
eventueel eigen props (ondersteunend materiaal)
- een dekentje
- yogablok
- yoga bolster
we spreken af 15 minuten voor de les begint VOOR DE STUDIO
De lessen zijn voor alle niveaus, iedereen is welkom!
inschrijven kan via deze link
Meer info »
-
online / outdoor yin yoga
online / outdoor yin yoga
dinsdag 19 mei 2020 - 19:30 - 20:30
Meer info »
• • • •
|
20
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
woensdag 20 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
•
|
21
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
donderdag 21 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
online restorative (aerial) yoga (ontspannend) (na Corona in Aerial doeken)
online restorative (aerial) yoga (ontspannend) (na Corona in Aerial doeken)
donderdag 21 mei 2020 - 12:05 - 12:55
Maandag: aerial yoga(actief)
Donderdag: restorative aerial yoga (ontspannend)
Vrijdag: ashtanga Remix yoga (actief)
Meer info »
-
online / outdoor vinyasa yoga
online / outdoor vinyasa yoga
donderdag 21 mei 2020 - 19:30 - 20:30
Meer info »
• • •
|
22
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
vrijdag 22 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
aerial Lunch Yoga (start na corona)
aerial Lunch Yoga (start na corona)
vrijdag 22 mei 2020 - 12:10 - 12:50
Maandag: ashtanga yoga (actief)
Dinsdag: yin yoga (ontspannend) in Brugge
Donderdag: restorative aerial yoga (ontspannend/meditatief)
Vrijdag: aerial yoga(actief)
Meer info »
• •
|
23
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
zaterdag 23 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
•
|
24
|
25
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
maandag 25 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
online ashtanga Lunch Yoga
online ashtanga Lunch Yoga
maandag 25 mei 2020 - 12:10 - 12:50
schrijf je hier in
Ashtanga is de perfecte voorbereiding om dan verder te gaan naar de volledige eerste series van patanjali en is een mooie uitdaging voor yogis die net dat extra willen. Door ademhaling en asanas (poses) te combineren streven we in ashtanga naar een bewegingsmeditatie. Voor de atleten onder ons is dit een aanvulling op de dagelijkse workout. In ashtanga worden juist die spieren versterkt die je niet dagelijks gebruikt en stretchen we de verkorte spieren voor een evenwichtig lichaam en minder blessures. Deze lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden, de poses worden aangepast aan je kunnen.
Breng gemakkelijke kleren mee en een yogamat indien je 1 hebt.
kom op tijd, deuren gaan open 15 minuten voor de les begint.
De lessen zijn voor alle niveaus, iedereen is welkom!
Meer info »
-
Online Zwangerschapsyoga
Online Zwangerschapsyoga
maandag 25 mei 2020 - 19:30 - 20:30
JadeYoga.be In Garnierdershuis ('t), Westlaan 49, 8800 Roeselare, Belgium
eender welk moment van je zwangerschap ben je welkom.
Tijdens je zwangerschap veranderd je lichaam constant. Je evenwicht houden wordt moeilijk doordat je zwaartepunt zich verlegd. Je lichaam bereidt zich voor op het baren van je kind door het hormoon Relaxine vrij te geven, hierdoor word alles veel flexibeler en soepeler. Ook ben je veel sneller uitgeput doordat je lichaam al zijn kracht steekt in het voeden van je kindje. Toen ik zwanger was merkte ik vooral dat vertragen nodig was. Wat natuurlijk niet simpel is in een maatschappij zoals vandaag. Tijdens de zwangerschapsyoga doen we gepaste oefeningen voor zowel de fittere mama's die fit willen blijven maar ook voor de mama's die willen ontspannen en loslaten. we focussen op het verstevigen van de heupen, de ademhaling en natuurlijk de bekkenbodemspieren.
Breng gemakkelijke kleren mee waarin je jou vooral comfortabel voelt en je helemaal kan focussen op de yoga. Tijdens je zwangerschap kan een legging soms oncomfortabel zitten door je buik, zoek dus op voorhand wat voor jou het beste aanvoelt.
een yoga mat is aanwezig in de studio maar als je een eigen mat hebt mag je die zeker meebrengen.
kom op tijd, deuren gaan open 15 minuten voor de les begint.
Inschrijven hoeft niet maak kan door een mail te sturen naar info@jadeyoga.be
Meer info »
• • •
|
26
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
dinsdag 26 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
Outdoor Ashtanga yoga (Brugge)
Outdoor Ashtanga yoga (Brugge)
dinsdag 26 mei 2020 - 10:30 - 11:30
Pure Yoga, Kruisvest 5b, 8000 Brugge, Belgium
Ashtanga basics is de perfecte voorbereiding om dan verder te gaan naar de volledige eerste series van patanjali en is een mooie uitdaging voor yogis die net dat extra willen. Door ademhaling en asanas (poses) te combineren streven we in ashtanga naar een bewegingsmeditatie. Voor de atleten onder ons is dit een aanvulling op de dagelijkse workout. In ashtanga worden juist die spieren versterkt die je niet dagelijks gebruikt en stretchen we de verkorte spieren voor een evenwichtig lichaam en minder blessures. Deze lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden, de poses worden aangepast aan je kunnen.
Breng gemakkelijke kleren mee en een yogamat indien je 1 hebt.
kom op tijd, deuren gaan open 15 minuten voor de les begint.
De lessen zijn voor alle niveaus, iedereen is welkom!
inschrijven kan via deze link
Meer info »
-
Outdoor Yin yoga (Brugge)
Outdoor Yin yoga (Brugge)
dinsdag 26 mei 2020 - 12:00 - 13:00
Pure Yoga, Kruisvest 5b, 8000 Brugge, Belgium
In yin yoga focussen we op het los laten. We blijven voor meerdere minuten in een bepaalde pose en ontspannen zo verschillende spiergroepen. Doordat we langer in een bepaalde houding blijven, hebben de spieren en het weefsel rond de spieren de tijd om los te laten en terug naar hun originele staat te vormen. Het gevolg hiervan is een soepel lichaam zonder stijfheid. Tijdens het loslaten van de spieren laten we ook angsten en emoties los en creëren we plaats voor positieve en een meer open geest.
Wat heb je nodig?
- Doe warme, confortabele kledij aan en breng een extra trui mee
- een yogamat
eventueel eigen props (ondersteunend materiaal)
- een dekentje
- yogablok
- yoga bolster
we spreken af 15 minuten voor de les begint VOOR DE STUDIO
De lessen zijn voor alle niveaus, iedereen is welkom!
inschrijven kan via deze link
Meer info »
-
outdoor yin yoga
outdoor yin yoga
dinsdag 26 mei 2020 - 19:30 - 20:30
Meer info »
• • • •
|
27
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
woensdag 27 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
•
|
28
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
donderdag 28 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
privé (1 op 1) restorative aerial yoga
privé (1 op 1) restorative aerial yoga
donderdag 28 mei 2020 - 12:05 - 12:55
Meer info »
-
outdoor vinyasa yoga
outdoor vinyasa yoga
donderdag 28 mei 2020 - 19:30 - 20:30
Meer info »
• • •
|
29
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
vrijdag 29 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
-
aerial Lunch Yoga (start na corona)
aerial Lunch Yoga (start na corona)
vrijdag 29 mei 2020 - 12:10 - 12:50
Meer info »
• •
|
30
-
Open practice session ( na corona)
Open practice session ( na corona)
zaterdag 30 mei 2020 - 7:30 - 8:30
Je kan 6 dagen op 7 je eigen yoga practice/meditatie komen doen voor slechts 5 euro als huur voor de zaal. Iedereen is vrij om te doen wat hij/zij wilt met respect voor de andere yogis. Dit is geen les, er is dus geen begeleiding. Wees dus verstandig en doe enkel het gene waar je vertrouwd mee bent. JadeYoga.be kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor ongevallen.
is het je eerste keer in JadeYoga.be kom gewoon langs 15 minuten voor het uur start.
alle materiaal is aanwezig. indien je zelf een mat hebt, mag je deze zeker meebrengen.
Meer info »
•
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
Facebook
Instagram
Pinterest