De blinde vlek van ijzergebrek

Ik heb marathons gelopen op blote voeten.
Sinds mijn tweede zwangerschap in volle coronatijd leefde ik met onzichtbaar ijzergebrek.
Schommelend rond de ondergrens.
Niet alarmerend voor de dokters.
Wel voor mijn lijf.

Mijn lijf dat erin slaagde mij en mijn zoontje te beschermen in onzekere tijden.
Dat energie bleef schrapen uit steeds legere reservoirs.
Dat gewoon werd aan het onmogelijke doen op een lege brandstoftank.

Het is dankbaar vandaag.
Voor het aandachtig kijken.
Voor de juiste diagnose.
Voor elke microgram ijzer die me na járen
- eindelijk, eindelijk, eindelijk! -
brengt waar ik wil zijn:
Bij de moeiteloze energie om te leven in plaats van te overleven.

𝗧𝗲𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲𝗿𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗶𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗼𝗽𝗿𝗼𝗲𝗽: 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗼𝗸 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗼𝘂?
𝗗𝗶𝗲 𝗸𝗮𝗻𝘀 𝗶𝘀 𝟭 𝗼𝗽 𝟯 (!!!!) 𝗮𝗹𝘀 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗲𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄.
Heb je onverklaarbare spierpijn? Ben je vaak moe, duizelig of raakt je batterij niet goed gevuld?
Laat dan je ijzeropslag (ferritine) bekijken. Eerst.
Vitamines zijn geen luxe, ze zijn de basis van je lijf.
Ik wens jullie een ijzersterk jaar!

Voor meer info: luister de podcast "De blinde vlek van ijzergebrek" van Doctolib Prisma Netwerk met huisarts Femke Veldman, internist Hilde Royen en internist hematoloog Marlijn Hoeks 

https://open.spotify.com/episode/2NefFbyG4ytpBOVh7FFAbC (deel 1)

https://open.spotify.com/episode/0YW4ZvK1FrAzFQjxe1JwQu (deel 2)

🙏 Deel deze podcast met alle vrouwen in je netwerk:
- veel krijgen een verkeerde diagnose,
- er wordt niet naar gekeken als de hemoglobine goed is,
- de vastgestelde ondergrens is vaak te laag,
- bij een juiste diagnose wordt er niet lang genoeg behandeld of op de verkeerde manier.

𝗛𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗮𝗯𝘀𝘂𝗿𝗱! 𝗗𝗶𝘁 𝗺𝗼𝗲𝘁 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗹𝘂𝘂𝘁 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀!