LOBA & JadeYoga.be present …

Voel jij ook de aantrekking van de oceaan, als eb en vloed die je zachtjes heen en weer wiegen op het ritme van de natuur? Ken jij ook het gelukzalige gevoel van zandkorrels onder je voetzolen, zoutdruppels op je wimpers, zonnestralen die je huid kussen en de zilte smaak van zeelucht in je mond? Word jij ook oprecht gelukkig van opstaan met het geluid van brekende golven, de geur van verse koffie en het vooruitzicht van een zalige yoga en surf sessie?

Dan is de REFRESH & REVIVE yoga retreat helemaal iets voor jou. LOBA & JadeYoga nemen je mee naar het Surfwalhalla van Portugal … Ericeira. De magische b&b Casa Paco D’Ilhas heeft last-minute nog een week vrij van 4 tem 11 maart 2023. En deze kans konden we niet laten liggen … Ontwaak uit je winterslaap en kom weer helemaal tot leven in het prachtige Portugal.

Every time you think you are broken,
know this; you are never really breaking,
no one can break an ocean,
darling, all you are doing,
is breaking the glass that is holding you back,
diving deeper into your own depths,
discovering yourself in pockets,
of the most somber waves,
rebuilding your heart with coral,
with seaweed, with moon coloured sand dust.
So stop trying to hold yourself back inside that glass,
it was never meant to hold you.
Instead, break it,
shatter it into a thousand pieces …
And become who you were always meant to be,
an ocean, proud and whole.
– Nikita Gill

VERBLIJF

Een week waarin jouw noden en wensen centraal staan.
De b&b beschikt over een heel unieke en intieme setting. Er is een prachtige grote tuin met veel verborgen hoekjes waar jij helemaal tot rust kan komen. Twee zwembaden, een in- en outdoor yoga shala, een firepit voor gezellige avondjes en fijne gezamenlijke ruimtes, open haardvuur, een veranda, …
De slaapkamers bevinden zich in authentieke en zeer charmante huisjes.

Bekijk de kamers hier

VOOR M/V/X

YOGA

Laat je onderdompelen in de wereld van yoga tijdens de REFRESH & REVIVE retreat. We bieden dagelijks yogalessen en/of workshops aan om je horizon te verbreden en practice te verdiepen. We starten onze morgen in stilte om onze geest en emoties rustig te laten ontwaken. Geen overload aan prikkels, maar aanwezigheid in het hier en nu. Dit doen we aan de hand van vipassana, pranayama (ademhaling), chanting en meditatie. Er is tevens tijd en ruimte om aan journaling te doen.

Daarna maken we ons lichaam wakker met een yang yoga sessie. Denk aan slow flow, vinyasa of ashtanga yoga. Natuurlijk hebben we ook een aantal workshops voor jou in petto. Denk aan een krachtige en diepgaande ademworkshop. Of haal je inner child naar boven met een speelse acro yoga sessie. ‘s Avonds komen we helemaal tot rust met (restorative) yin yoga, myofascial release of een nidra sessie. Het perfecte moment om naar binnen te keren en zacht te zijn voor jezelf. Tune in & relax. In deze sessies gaan we niet aan spieropbouw doen, maar op zoek naar volledige ontspanning en overgave.

FREE TIME

Daarnaast is er ook genoeg vrije tijd om de prachtige natuur te ontdekken, het idyllische Ericeira te verkennen, een goed boek te lezen op het strand of gewoon te luilekkeren. Alles mag, niets moet.

Het vissersdorpje Ericeira is een van de mooiste bestemmingen aan de kust van Portugal en tevens hét surfwalhalla van Europa, tevens benoemd tot World Surfing Reserve. Of je nu een complete beginner of doorwinterde surfer bent, in Ericeira zit je aan het juiste adres. Er zijn tal van surfscholen in het dorpje en dagelijks worden er lessen aangeboden. De prijzen voor een surfles liggen rond de dertig euro. In maart is de surf zeer consistent (lees: goed) in Ericeira!

De temperaturen in maart liggen tussen de 18 en de 20 graden (kunnen we al vertrekken???). Overdag is het vaak lekker zonnig. ‘s Avonds koelt het wel nog wat af, dus neem zeker ook lekker knusse kledij mee. De temperatuur van het water is het gehele jaar tussen de 14-18 graden.

For her
the ocean was more than a dream,
it was a place she needed to visit
to find herself.
And when she returned to the city,
you could see the sun in her eyes,
the wind in her hair,
and taste in the infinite salt on her lips.
💭 José Chaves

BETALINGS INFO & INSCHRIJVEN

Schrijf je in tot en met 31 januari 2023 en ontvang een early-bird korting. Alle prijzen zijn per persoon.

Kamer Opties:

EARLY BIRD PRIJZEN TEM 31 JANUARI 2023

Casa Palheiro (huisje voor 5: 1 dubbel bed/ 1 stapelbed/1 enkel bed) €999 per persoon

Casa Privada (huisje voor 5: 2 dubbele bedden /1 enkel bed) €999 per persoon
(NOG 4 PLAATSEN)

Cabana Jardim (kamer voor 2: 2 enkele bedden) €1099 per persoon VOLZET

Casa Açores (huisje voor 2: 1 dubbel bed) €1099 per persoon

Quarto Mais Pequeno (kamer voor 2: 2 enkele bedden) €1099 per persoon (NOG 1 PLAATS )

Casa Nova (huisje voor 2: 1 dubbel bed) €1099 per persoon

OPGELET! NA 31 JANUARI 2023 GAAN DE PRIJZEN MET €100 OMHOOG

Inbegrepen

7 nachten in het idyllische Casa Paco D’Ilhas, Ericeira
Dagelijks uitgebreide brunch, all day healthy pleasures en een heerlijk avondmaal
2 yoga sessies per dag (yin, restorative, nidra, vinyasa, ashtanga, slow flow)
Mediaties, pranayama, ademworkshop, (maan)circles
Transport van en naar de luchthaven (Lissabon is op een uurtje rijden)
Uitstapjes naar het idyllische vissersdorpje Ericeira (op 3 km van de b&b)
Temperaturen rond de 20 graden
Prachtige natuur, zon, zee & strand, good food, surf & yoga

Niet inbegrepen

Vlucht van en naar Lissabon

Huur surfmateriaal en lessen (tussen €30-40/dag). Aangezien surfen geheel vrijblijvend is en iedereen ook een ander niveau heeft, of zelf een pak en/of plank, hebben we beslist dit niet inclusief te rekenen
Versnaperingen/drinks buiten de voorziene maaltijden/snacks